Markarbete som ger styrka och känsla
Markarbete som ger styrka och känsla
Hästen får koordinationsövning och ryttaren får känslan för hur mycket gas och broms som behövs. Så missa inte hopptränaren Ann Liwings markarbetesövning!
Tipstack till: Ann Liwing
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
Den här övningen är en av hopptränaren Ann Liwings favoriter när det gäller markarbete.
- Hästen tvingas stampa till, det blir träning för hästen, särskilt i bakbenen. Sedan blir det träning i koordination för hästen, säger Ann Liwing.
För ryttaren blir resultatet bättre känsla för vilken galopp som krävs; timingen blir bättre och man lär sig känna när man måste korta och länga.
Gör så här:
Börja med alla bommarna direkt på marken.
Börja komma från det håll där det är kortare mellan bommarna. Kom i ett jämnt kort galopptempo och öka tempot så fort du gått genom den "korta" serien.
Byt håll sedan, så att du kommer från det håll där det är längre mellan bommarna.
- Det blir bra mycket svårare att komma från det längre avståndet, hästarna måste sätta ihop sig och stampa till, säger Ann Liwing.
Bygg sedan upp till hög-låg-hög.
De låga kavaletterna kan vara 10-20 cm höga och de höga kavaletterna/hindren kan vara 50-70 cm höga. Gör som när bommarna låg på marken; börja från det kortare avståndet och byt sedan håll.
- Att man växlar mellan högt och lågt tvingar hästarna att tänka och ger koordination.
Svårighetsgrad: Medel - avancerad.
Tänk på det här: Hästen måste vara runt innerskänkeln i svängen. Det blir lätt att hästen genar efter att man gjort övningen några gånger; i så fall kan det vara bra att sätta ut en kon som man måste runda.
denna övning kommer från hippson
