Tipstack till: Ingela Jacobsson
Text: Hege Hellström & Ingela Jacobsson
Illustration: Linda Eriksson

Den här övningen är en av diplomerade ridinstruktören Ingela Jacobssons favoriter - av många anledningar.
- Den enklaste graden av svårighet är att placera hästen på den väg som är bestämd utan att gena eller flyta ut. Böjda spår ger balansträning för både ryttare och häst. Sedan är övningen lösgörande och i viss mån samlande.
Dessutom är övningen avslöjande för sitsen och för hästens rakriktning.

Gör så här:
Värm upp med skritt och fyrkantiga volter - där du använder vändande hjälper - i båda varven.
Rid serpentiner med fyra bågar över medellinjen i skritt och trav. Fortfarande ska tonvikten ligga på de vändande hjälperna. Forma successivt hästen mer och mer i sidorna.
Rid sedan i galopp och vänd rätt upp. Vänd varannan gång till höger och varannan till vänster.
Sedan går du över till åttvolter över bommar i skritt och trav. (Om du håller i en ridgrupp, låt alla komma samtidigt och be eleverna reglera in sig efter varandra.)

Höja nivån?
Rid galopp på åttvolt. (Om du har en grupp elever, låt dem rida en och en eller två och två beroende på hur bra koll eleverna har.)

Avsluta med bana!
Variera vilket håll åttvolterna rids åt. Bocken i mitten är till för att hålla avstånd mellan åttvolterna, det är lätt att ändra dess placering. (Om du leder en grupp, tänk stilbedömning. Låt en ny elev börja så snart en åttvolt är riden.)

Syfte:
Lösgörande. Balansträning för både häst och ryttare.

Svårighetsgrad:
Bas. Kan göras svårare om du bygger upp bommarna till hinder.

Tänk på det här:
Sitsen är viktig i den här övningen!